Loka
Skráðu inn notendaupplýsingar þínar hér til að komast inn í BIS
Skráðu inn notendaupplýsingar þínar hér til að komast inn í BIS
![]()
Hvort sem úti er sól, rigning eða snjór falla Boot Camp æfingar aldrei niður! Á þessu námskeiði fara allar æfingar fram utandyra. Það er kærkomin tilbreyting að æfa úti fyrir þá sem vinna inni allan daginn og einnig þá sem eru vanir að æfa utandyra. Það er aldrei vont veður á þessum æfingum, bara misgott. Fólk lærir strax að meta það að æfa í náttúrunni og árangurinn á þessu námskeiði lætur aldrei á sér standa! Tímarnir eru á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl 18:15.
BOOT CAMP - ELITE - GRÆNJAXLAR - G.I. JANE - JUNIOR - HELL WEEKEND