BC Elite

Boot Camp Elite er næsta þrep fyrir Boot Camp meðlimi. Inntökupróf í Boot Camp Elite er haldið fjórum sinnum á ári fyrir áhugasama og þeir sem standast það fá sérstakar áskoranir frá þjálfurum sem gera ávallt meiri kröfur til þeirra en annarra á æfingum. Meðlimir Boot Camp Elite geta því æft í hvaða hóp sem er í stundaskránni en fá viðbót við æfingar sem henta þeirra getustigi. Einnig eru sérstakar Elite æfingar með haldnar reglulega fyrir þennan hóp þar sem ekkert er gefið eftir. Til að komast í hópinn þarftu að vera meðlimur í Boot Camp og ná lágmarkinu í inntökuprófinu.

Lágmarkskröfur í BC Elite

Grein	Tími	Viðmið stráka	Viðmið stelpna
Hlaup	12:00	2,75 km	2,5 km
Armbeygjur	2:00	80 stk	40 stk
Uppsetur	2:00	80 stk	80 stk
Froskar með hoppi	2:00	40 stk	40 stk
Upphífingar	2:00	8 steindauðar	5 (má sveifla)

Viltu verða Boot Camp Elíta?

Skráðu þig þá í Boot Camp og spreyttu þig á næsta elítuprófi. Við munum hvetja þig til dáða þar sem við viljum að allir setji sér þetta markmið. Elítuhópurinn okkar er ótrúlega öflugur og góð stemmning innan hans. Mundu bara að allir þeir sem eru í honum í dag voru eitt sinn í þínum sporum - þau settu sér bara markmið og fylgdu því eftir þar til því var náð. Þú getur gert hið sama!

Skráðu þig í Boot Camp og taktu fyrsta skrefið - þú ert þá strax komin/n nær því að tilheyra þessum skemmtilega hóp.